骨质增生是什么问题 揭秘导致骨质增生的四大原因

骨质增生是困扰大多数中老年人的一个问题，但在实际中，骨质增生是人体衰老的表现。随着年龄增长，人体脊柱和关节周围的肌肉和韧带发生退化，从而引起一系列的问题。骨质增生会给人带来的不便，引发不少症状。那么，骨质增生是怎么回事呢？下面我们来揭秘导致骨质增生的四大原因。

1、年龄增长。骨质增生多发生在40岁以后的中老年人，随着年龄的增长，骨质增生数量增加，这是由于关节骨长期磨损，导致关节不稳定，导致相应部位骨质增生。这是一种人体衰老的现象。

2、外伤作用。当发生外伤时，外伤没有妥当处理或者处理不及时，很容易导致骨质增生。骨质增生可发生在膝关节、颈椎、腰椎等部位，具体表现不同。

3、体质不同。不同体质的人发生骨质增生的风险也不同。体重增加会导致已磨损退化的关节负担更大，当然更容易遭受破坏。女性在50岁以前的发病率是男性的两倍，但50岁以后男女的发病率几乎相等。

4、过度劳累。骨质增生的发生与职业性质也有关系，一些长期从事繁重体力劳动的人，因长期高负荷运动会出现骨质增生，关节损伤过大。骨质增生可引起疼痛、上肢无力、手指发麻等症状，病情严重时可导致走路不稳、瘫痪、四肢麻木等。

上文介绍了骨质增生的四个原因，包括年龄增长、外伤作用等。骨质增生患者要避免长时间站立、步行、登山、太极等。要及时治疗关节创伤、感染、代谢异常等原发疾病。我们平时要多补钙，补钙应以食物补充为主，多吃奶制品、豆制品、蔬菜和海带、鱼、虾等。