光脚做开合跳伤膝盖吗

开合

光脚做开合跳可能会增加膝盖承受的压力，导致膝盖受伤。因此，为了保护膝盖，建议在实践开合跳之前穿上适合的运动鞋。同时，如果您已经受伤了，请在治疗完全康复之前避免做这种高冲击力的运动。