暴饮暴食对哪个器官伤害最大

暴饮暴食一般对胃肠道伤害大，所以平时要养成良好的饮食习惯。

暴饮暴食通常是指饮食不规律没有节制，经常大吃大喝或者过度饮食等，这是一种不好的习惯。长时间暴饮暴食主要会对胃肠道造成很大的负担，导致胃肠功能紊乱、消化不良，对消化系统造成严重的影响，还会诱发胃肠道疾病，比如胃炎、胃溃疡、肠炎等，如果不及时治疗，会影响患者的正常生活和工作，对身体造成伤害。

暴饮暴食除了对胃肠道伤害比较大以外，还会累及到肝脏和肾脏，肝脏和肾脏是人体重要的代谢器官，经常暴饮暴食会增加肝脏和肾脏的负担，尤其是脂肪含量比较高的食物，会导致脂肪肝的发生，影响肾脏正常的排出身体废物以及毒素等。

在日常生活中一定要注意饮食，一日三餐按时进食，要有节制、有规律的饮食，而且还需要荤素搭配，均衡营养，不挑食，不偏食，合理的膳食才有利于身体健康。