超市的速冻牛排怎么煎

微波炉

1、在牛排下垫纸巾吸掉冰水，或在微波炉中快速解冻。

2、用小火将锅中水分蒸干后，放入黄油和牛排，30秒后把牛排翻面。

3、牛排两面煎30秒后可以食用，可根据自己的喜好调整时间。

黄油

4、牛排装盘后，倒加热过的作料包，用刀叉抹匀即可。