左右两个肩胛骨都隐隐作痛

左右两个肩胛骨都隐隐作痛可能是受凉、筋膜炎、颈椎病等原因引起，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式缓解。

1、受凉：如果肩胛骨长时间受到寒冷的刺激，可能会导致肌肉痉挛，进而可能自觉出现轻微疼痛感。可以使用热毛巾热敷局部，促进血液循环，缓解不适。

2、筋膜炎：通常是长时间劳累引起，可能会导致肩胛骨的肌肉出现无菌性炎症，由于在炎症的刺激，患者可能自觉出现疼痛、肿胀等不适症状。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等药物治疗。

3、颈椎病：通常是长时间保持同一个姿势引起，可能会导致颈椎病，进而可能会压迫局部神经，患者可能自觉疼痛、麻木、僵硬等不适症状。可以遵医嘱行颈椎前路手术、颈椎后路手术，帮助缓解不适。

除上述原因外，也可能是骨质疏松症等引起，如果症状频繁出现，应及时去医院就诊，明确辨别后，遵医嘱进行相应的治疗。