打呼噜严重怎么治疗

打呼噜严重的治疗方法有积极减肥、呼吸机疗法、手术治疗法、调整好睡姿等。通常打呼噜和气道狭窄、鼻甲肥大、鼻息肉、下颌骨发育畸形等有关，需要到正规医院完善好各项检查，明确判断原因以后，再采用合适的方法治疗。

1、积极减肥

如果打呼噜严重和身材过于肥胖有关，就需要将体重控制在正常范围。平时少吃油腻辛辣食物，也要减少烟酒接触，这样才能减轻呼吸道负担，让上气道气流通畅，打呼噜的症状可以有所改善。

2、调整睡姿

出现打呼噜症状时，可以采用侧卧位的睡觉姿势，右侧卧位效果比较好，能够缓解上气道气流进入的阻力，让症状得到一定改善。

3、使用呼吸机治疗

呼吸机治疗法就是持续气道正压通气疗法，主要的方法有双水平正压通气治疗、自动调压正压通气治疗等，具有安全、高效、无创等特点，对严重打呼噜症状有改善作用。

4、手术治疗法

打呼噜严重可能是阴部肌肉松弛造成的，通过切除松弛的肌肉部分，可以保持上气道气流通畅。但手术的风险性比较大，术后也可能因为自身增生性因素，让病情再次复发，如果术后护理措施没有做到位，还可能产生并发症以及后遗症。