嘴角单纯性疱疹怎么预防

嘴角单纯性疱疹指的就是唇疱疹，是由于单纯疱疹病毒感染而引发的皮肤疾病，患者的嘴唇部位会长出单发或多发性的水疱，并有局部皮肤溃烂、渗液、色素沉着、瘙痒、疼痛等症状出现。这种病的病因也很复杂，跟生活中多种因素的影响都有很大的关系，因此患者发病后也不能大意，要根据病因对症治疗，这样才有好的治疗效果。另外平时大家也要注意做好相关的预防工作，这样就能避免病情发作。那么嘴角单纯性疱疹怎么预防呢？下面就来给大家做个简单的介绍。

1、平时一定要注意保持健康均衡的饮食习惯，多吃一些水果蔬菜提高身体的免疫力，不要吃太多辛辣刺激、油炸油腻的食物，也不能吃高热量的视物，否则都有可能增加单纯疱疹病毒的感染从而诱发唇疱疹。

2、注意做好唇部的皮肤清洁跟保护工作，饭后使用温毛巾擦拭，季节干燥的时候也要经常使用润唇膏，避免唇部皮肤大量脱水，否则也会增加单纯性疱疹的发病几率。

3、平时要养成好的个人卫生习惯，勤洗手勤洗脸，保持局部皮肤清洁，不能经常用手对唇部进行抓挠，也不要接触刺激性大的东西。

4、要加强锻炼增强体质，提高身体的抗感染能力，这样也能有效抵抗单纯性疱疹病毒的感染，对于这种疾病的预防有很大帮助。

5、平时也要注意保证劳逸结合，不能过度劳累，还要保持充足的睡眠，不能经常性熬夜。

除了多注意以上这几个方面的问题之外，平时也要多喝水，预防身体上火，不能大量的吸烟喝酒，患有慢性的口腔炎症性疾病或者是皮肤炎症性疾病及时采取治疗。另外也要保持好的精神状态，不能生气动怒，不能有太大的精神压力，多参加社交活动，这对嘴角单纯性疱疹的预防也有很大帮助。