2022-07-10 00:06
音乐
2、运动放松法:高三学生课间走出教室,活动活动腰肢。坚持每天锻炼身体1小时,但要减少剧烈运动。
3、音乐放松法:快节奏的音乐令人兴奋,听轻音乐对调整高三学生的紧张情绪有积极作用。
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