大学生嗜睡是什么原因

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薇爷不是爷

2022年06月16日

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大学生嗜睡可能是睡眠质量差、贫血、甲状腺功能减退等原因。

1、睡眠质量差:日常生活中长时间玩手机,甚至熬夜看手机,过度使用眼睛和大脑,使眼睛和大脑得不到充足的休息,睡眠较浅易做梦,或者经常失眠,无法保证平时的充足睡眠,作息时间不规律,就可能造成白天嗜睡的情况,还可引起患者出现神经衰弱的现象。

2、贫血:贫血引起的嗜睡症状是比较常见的,通常是因为人体血液中的红细胞功能减弱,输送氧气的功能也随之减弱,无法及时为身体提供充足的能量,造成身体出现缺氧的状态,从而导致嗜睡。

3、甲状腺功能减退:由于生活饮食不规律,造成碘含量摄入不足,引起身体里的甲状腺激素分泌不足或者其功能减弱,会导致机体的代谢功能变低,继而出现嗜睡的情况。

除上述原因,抑郁症也可能是诱因,建议大学生身体出现异常反应时,及时到正规医院进行详细检查,明确原因,才好针对性进行干预治疗。

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