胃不好喝羊肉汤可以吗，养胃吗

羊肉

胃不好喝羊肉汤是可以的，能够起到一定的养胃作用。

在《本草纲目》中记载：“羊肉补中益气，性甘，大热。”对于脾胃虚寒者，适量喝羊肉汤，有助于调理脾胃，去除脾胃虚寒的情况，还可以改善胃肠道功能，促进胃黏膜修复。羊肉汤也比较容易消化，胃不好的人通常存在消化功能减退，喝羊肉汤不容易给胃部增加负担，且有利于营养的吸收。

羊肉的营养价值也比较高，其中富含优质蛋白质、脂肪酸以及多种矿物质元素，胃不好的人一般存在营养吸收障碍，可能会导致营养缺乏，适量吃羊肉，能够为机体提供必需的营养，对身体有利。但是胃不好不可一次性过多喝羊肉汤，避免增加胃肠道负担，导致消化不良。

消化不良

还需注意，如果本身胃火旺或体质偏燥，应避免喝羊肉汤，容易加重症状。