小臂疼痛怎么办

疼痛

小臂疼痛可采取制动休息、物理治疗以及药物治疗等方式进行改善，具体方法还需要根据自身疼的情况判断。

1、制动休息：长期从事重体力劳动，小臂过于劳累，导致肌肉组织受损，出现疼痛的感觉，还会有酸胀感。应先制动休息，减少活动量，防止症状加重。同时还需要适当抬高患肢，有助于静脉回流。

2、物理治疗：短时间内有受到外物撞击，由于软组织受损，毛细血管破裂，引发小臂有疼痛、肿胀等不良反应。先在局部进行冷敷，促进血管收缩；24小时后进行热敷，帮助血液循环。同时配合微波、红外线等理疗方式改善。

肿胀

3、药物治疗：疼痛的感觉比较强烈，持续时间又比较久，应该是局部有炎症反应，在炎性刺激下，表现出来的症状明显。应在医生的指导下，使用云南白药膏、伤湿止痛膏外敷；口服双氯芬酸钠缓释片、醋酸泼尼松龙片等药物消炎止痛治疗。

除此以外，还可以通过手术的方式治疗。日常恢复期间要注意多休息，不要过于劳累，尤其是不能够提取重物。调理饮食以清淡为主，不要吃辛辣刺激性食物。