门牙牙龈上长了一个红色软肉包

门牙牙龈上长了一个红色软肉包可能是与饮食、牙龈增生、牙龈炎等疾病有关，在治疗方面可以采用饮食、药物以及手术等处理。

1、饮食：如果摄入过多辛辣油腻的食物，比如辣椒、肥肉以及肥牛等，体内上火后可能会导致牙龈出现炎症，导致牙龈位置出现红色软肉包。注意饮食清淡，同时多喝些温开水后可以有所缓解。

2、牙龈增生：如果局部长期镶嵌有食物，可能会导致牙龈出现肿胀。若肿胀比较严重，局部可能会有红色肉包增生物出现。可以遵照医嘱使用含漱液复方硼砂溶液、头孢克肟片等药物治疗。

3、牙龈炎：由于牙龈存在炎症，通常会有牙龈红肿、胀痛以及出血等不适症状出现，从而诱发红色软包。可以采用洁治术或者牙龈刮治治疗。

除此之外，还可能是智齿冠周炎等疾病引起的，具体病因需要就医由医生做辨别。平时在生活上应该要做好口腔卫生护理工作，养成按时刷牙的好习惯。