朋友和同事中有人遭遇月经不调的问题吗？

月经不调

身边总是有朋友和同事遭遇月经不调这种问题，其中有的朋友是月经总是迟迟不来，甚至总是错期一周，还有的朋友是月经总是早早的就会造访，另外有的朋友就是月经一来就是十几天，其实这都是月经不调，那么月经不调是怎么引起的？

1、情绪异常引起月经失调。若是女性在生活之中情绪异常，也就是长期的精神压抑还有就是生闷气。亦或是遭受重大精神刺激和心理创伤的话，就会增加出现月经失调的概率，其实都是因为情绪不好的，就影响下丘脑、垂体和卵巢的激素分泌。从而导致出现月经不调

2、寒冷刺激引起月经过少。若是有些女性在生活之中总是穿的过少，还有就是贪凉的话，都会导致盆腔内的血管过分收缩，从而引起月经过少，建议女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

月经

3、嗜烟酒引起月经不调，现在由于女性社交的增多，还是就是个性的解放，导致很多女性在生活之中总是有不良的习惯，有的女性总是喜欢抽烟喝酒，像是烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

4、性生活过于频繁。过于频繁的性生活会出现的问题就是造成女性肾气出现损伤，要是女性伤及肾精的话，就会出现的问题就是肾阴不足，虚火上炎，这就容易导致女性出现月经不调，建议大家一定养成良好的性生活习惯，每周最多一至两次。

6、人流手术。人工流产后一般女性的卵巢22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后，出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。

总之，确实在生活之中导致女性患上月经不调这种疾病的原因还是很多的，不过虽然原因很多，但是还是需要女性可以积极的从原因出发，做好预防的工作，从而可以让自己的月经正常，从而不至于让自己患上月经不调这种问题。