心情不好容易得癌症吗

没有明确研究表明心情不好是否容易得癌症，情绪和癌症之间的关系尚未明确。事实上，绝大部分癌症发病的具体病因都未明确，其就是多因素共同作用的结果。

心情其实就是人的情绪和情感状态，心情不好表现多种多样，如情绪焦虑、悲观抑郁、暴躁易怒等。其只是人类情感的表达，对健康无直接影响。如果长期心情不好，特别是焦虑、悲观，容易发展为心理精神疾病，如焦虑症、抑郁症等。而且会造成机体基础代谢率下降、内分泌失调、免疫机能下降。如容易反复上呼吸道感染、失眠多梦、发胖或消瘦、女性月经失调、男性性功能下降等。

癌症是指机体细胞受多种因素影响、DNA变异并单克隆恶性增殖形成的肿瘤新生物，其也被称为恶性肿瘤。该疾病的病因十分复杂，遗传基因、后天环境、个人情绪、不良生活和饮食习惯、慢性病等都可能参与到了细胞DNA变异、病情发展的过程中。如果仅是单纯地心情不好，并不会直接诱发癌症，与该疾病关联性并不大。

建议日常生活中，多进行室外活动和体育运动，通过看书、追剧或听歌等方式转移注意力、缓解不良情绪。如果长期有焦虑、悲观抑郁等异常情绪表现，应尽早就医检查，明确是否为心理精神疾病，并遵照医嘱选择适合的方案调理。