泡脚是否可以缓解脚痛需要根据引起疼痛的原因来具体分析,生理原因导致的可以缓解,若是病理原因导致则缓解不了。
如果脚痛是因鞋子不合脚或者走路过多、剧烈运动等因素,引起肌肉疲劳和酸性物质堆积,刺激末梢神经造成,通常可以通过泡脚来促进血液循环,加快代谢物的排出,可以缓解疼痛。
但若是脚痛是由于痛风、下肢静脉曲张、糖尿病等疾病所造成的,一般情况下通过泡脚并不能缓解疼痛,泡脚时会导致血管过度扩张,加重病情。而且还会由于下肢传感异常导致脚掌感受不到温度,容易出现烫伤的情况。
建议在明确脚痛的具体原因后,再选择是否要泡脚,而且泡脚时要先测量好体温,避免温度过高,烫伤皮肤,而且泡脚的时间也不宜太久,可保持在15~20分钟。同时还要多注意休息,注意劳逸结合,避免过度劳累,避免不利诱因刺激,并定期到医院进行身体体检。
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