手拿手机时间长了手疼啥原因

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手拿手机时间长了手疼可能是手部肌肉劳损、腱鞘炎或者指关节炎等原因导致。

1、手部肌肉劳损：长时间用手拿手机，保持一种姿势，容易手部造成肌肉劳损，出现手疼、麻木等。可以在医生指导下服用舒筋活血片或者美洛昔康胶囊、伸筋丹胶囊，症状能够逐渐的减轻。

2、腱鞘炎：手拿手机时间过长会导致手指关节过度受累，引发腱鞘炎诱发手疼，还会伴有酸痛、活动受限等。可以遵循医嘱服用吲哚美辛胶囊或者活血止痛胶囊、醋酸泼尼松片治疗，有一定的作用。

腱鞘炎

3、指关节炎：经常用手拿手机，手指关节软骨以及软组织会受损，造成指关节炎，从而出现手疼、关节肿胀等。可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片或者塞来昔布胶囊、三七伤药片治疗，能够有效的改善症状。

除了以上三种常见原因外，也有可能与其他的疾病相关，比如颈椎病、筋膜炎以及滑囊炎症等，在恢复期间一定要做好日常护理工作，尽量减少手指活动，不要搬重物，不要做重体力活，以免加重病情影响恢复，还需要按时按量的服用药物，才能够达到治疗的效果。