膝关节固定支具支架怎么康复训练

膝关节固定支具支架可通过卧床桥式运动、肌肉功能训练、屈伸控制训练等方式进行康复训练。

1、卧床桥式运动：固定支具支架主要是为了支撑固定膝关节，将膝关节维持固定在某个角度上，减轻受伤膝关节的承重性。但长期固定支具支架可能会出现膝关节粘连、僵硬等问题，为避免并发症问题，在佩戴支具支架的过程中还需进行康复训练。一般早期可进行常规的康复训练，比如卧床进行桥式运动，患者卧床或坐在床边用大腿肌肉收缩，反复将患肢抬起，便于锻炼肌肉力量。

2、肌肉功能训练：比如采用下肢肌力训练仪器来对患肢进行肌肉功能训练，促进肌肉肌群的恢复和维持膝关节的稳定性。

3、屈伸控制训练：当支具支架固定牢固，膝关节处于较为稳定的状态后，说明已处于恢复中后期，患者可离开床铺，主动进行屈伸控制训练，比如将下肢交替抬高，或侧向行走训练。

此外，膝关节固定支具支架还可进行上下台阶活动、减重不行训练和站立平衡训练等康复训练运动。​如有不适，建议前往医院就医。