血脂高少吃什么

血脂高要少吃油腻食物、动物内脏以及含糖过高的食物等，以免吃了以后加重病情，不利于病情的恢复。

1、油腻食物：如肥肉、炸串、炸鸡等，该类食物比较油腻，并且脂肪含量相对较高，容易对血脂的控制造成不利的影响，甚至还会影响机体的新陈代谢。

2、动物内脏：常见的主要包括猪肝、肥肠等，此类食物当中的胆固醇含量相对较高，摄入过多容易增加体内胆固醇含量增加，从而使病情进一步加重。

3、含糖过高的食物：比如奶油蛋糕、巧克力、糖块等，此类食物当中的含糖量相对较高，容易在体内转化为甘油三酯，从而加重病情的严重程度。

除了上述少吃的食物以外，还要少吃淀粉过高的食物等，比如土豆、面条等。如果自身的病情比较严重，还可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物治疗。同时还要加强自身的体育锻炼，多进行有氧运动，比如跳绳、游泳等，能够促进身体脂肪的燃烧，有利于疾病的恢复。