特别敏感容易哭是怎么回事

特别敏感、容易哭可能与自身性格影响、抑郁症、双相情感障碍等因素有关。

1、自身性格影响：性格是指人对现实的态度、相应行为方式中较为稳定、具有核心意义的个性心理特征。性格受到遗传基因、环境等多方面因素影响，不同人群有不同的性格。有部分人性格比较脆弱和敏感，且自身共情能力比较强，所以容易受周围环境干扰、哭泣。

2、抑郁症：抑郁症是精神类疾病的一种，抑郁症主要症状为显著且持久的心境低落，情绪消沉可从闷闷不乐发展到悲痛欲绝，甚至会出现悲观厌世、自杀行为或企图。受抑郁症情绪低落的影响，可能会有敏感、容易哭泣等症状。

3、双向障碍：双相障碍也被称为双向情感治疗，其是一种既有躁狂症发作也有抑郁症发作特点的精神障碍。双向障碍在病发后，可能会出现情绪反复波动、情绪敏感、溶氧仪哭泣、思维异常、幻听等多种症状。在严重情况下，甚至会发展为被害妄想症。

除以上三类常见因素外，特别敏感、容易哭也可能与心境障碍有关。建议先通过多进行室外活动、丰富社交、保持规律睡眠、适当进行体育运动等方式缓解。如果情绪持续不稳定、症状逐渐加重，应及时就医检查，并对症进行治疗。在心理疾病治疗期间，需加强饮食和生活护理，建立良好的家庭氛围。