月子期吃薏仁米的禁忌

分娩

月子期指的是女性分娩后的第一个月，也就是产褥期。产褥期吃薏仁米的禁忌主要包括脾胃虚弱不宜吃、不宜吃过凉的薏仁米、低血糖或低血脂不宜吃等方面。

1、脾胃虚弱不宜吃：女性在产褥期，身体本身比较虚弱，如果脾胃功能比较差，就要避免吃薏仁米。

2、不宜吃过凉的薏仁米：正处于产褥期的女性需避免吃过凉的薏仁米，以免身体受到寒凉的刺激后无法更好地恢复。

低血糖

3、低血糖或低血脂不宜吃：女性经历了分娩，身体大多数会有气血亏虚的现象。如果出现低血糖、低血脂等情况，建议避免吃薏米仁。

除此以外，产褥期的女性吃薏米仁，也不宜口味过咸，以免引起水钠潴留后身体水肿。建议在产褥期过了之后，遵照专业医生指导正确食用薏米仁，以免对身体造成不必要的伤害。