食盐可以美白牙齿吗

牙齿是人体比较坚硬的骨骼，它生长于口腔内，主要的作用就是咀嚼食物。不过很多人的牙齿也存在一些小问题，比如牙齿发黄、发黑的现象，这样一来就会影响牙齿美观程度，为了让牙齿变白，很多人会使用食盐。那么食盐可不可以让牙齿美白呢？

食盐就是氯化钠，它所含的高度钠离子和氯离子具有非常不错的美白效果，所以使用食盐刷牙是具有一定的美白牙齿效果的。此外时间当中所含有的氟能够消炎杀菌、防止蛀牙，不过在使用食盐刷牙的时候应该控制用量，不要使用太多，也不要使用太频繁。因为食盐是一种坚硬多角的矿物晶体，长时间用它刷牙，坚硬的棱角会慢慢磨损牙齿表面的牙釉质，从而使牙本质暴露出来，让牙齿更加的敏感。并且食盐具有一定的腐蚀效果，经常使用会让嘴巴里面的黏膜溃烂。

虽然食盐可以达到美白牙齿的效果，但并不是每个人都适合使用这种方法。比如存在某些系统性疾病的患者就不适用，例如高血压，若患者本身存在高血压状况，那么经常使用食盐刷牙，就非常不利于病情的控制。另外还要提醒一下，健康人群在使用食盐刷牙的时候，一定要注意盐的种类，建议尽量用细盐来刷牙，这样可以降低对牙龈的摩擦力。

根据上述内容可以知道食盐是可以达到美白牙齿作用的，不过并不是所有人都适合使用这种方法，不然很容易给口腔健康带来影响。建议存在牙齿黄黑问题的人群，根据专业医生的建议，正确美白牙齿，不要轻信日常生活当中的一些小偏方，尽量去选择科学的洁牙方式，这样才可以让牙齿更健康。