用发膜一定要加热吗

可以不加热。

发膜加热为了使发膜的吸收达到更好的效果。使用发膜时加热毛鳞片会充分张开，导致营养吸收快。

如果使用发膜时不想加热或者无法加热是不会对头发带来不好的后果，只是不加热会使头发很难从发膜里吸取营养成分。