牙周炎
1.保持口腔清洁：定期刷牙、使用牙线、使用漱口水等方法可以有效清除牙齿上的细菌，防止牙菌斑和牙结石的形成，预防
牙周炎的发生。
2.饮食调节：清淡、易消化的食物可以缓解口腔中的细菌和压力，避免刺激牙龈和牙齿。
3.戒烟限酒：吸烟会让口腔黏膜变薄、口干，增加牙周炎的发生。酒精则会对口腔组织造成损害，降低免疫力，预防牙周炎的发生。
口臭
4.及时治疗：发现口腔出现异常症状如牙齿敏感、
口臭、牙龈
肿胀等，应当及时咨询医生，以便早日进行治疗。
5.定期检查：对于已经患有牙周炎的患者，需要每年定期进行口腔检查，以及进行相关的预防措施和治疗。
