食欲不振如何治疗

慢性胃炎

食欲不振指的是不想吃饭或者进食量大幅度的减少，造成这种身体反应的原因有很多，比如思虑过度、缺乏运动、肝脏不和、天气炎热、慢性胃炎等。由于食欲不振影响营养吸收，导致身体无力和瘦弱，所以需要根据具体的病因和常见的症状来进行治疗，接下来分享治疗方法。

1、促动力药物

如果肠胃功能失调导致食欲不振现象的发生，应当服用促进胃动力的药物，主要包括莫沙必利、吗丁啉、木香顺气丸、胃舒颗粒等；还可以适当补充消化酶，比如乳酸菌素片、米曲菌胰酶片等。

木香

2、补脾益气药物

当患者因为脾胃虚弱引起食欲下降时，可以吃中药来改善脾胃功能，常用的药物有参苓白术散、附子理中丸、六君子汤、归脾汤等。必须辩证用药，以及在医生指导下用药，才能达到比较好的药效。

3、运动疗法

缺乏运动锻炼是导致食欲不振的常见原因，在此情况下，需要多进行有氧运动，比如在拉伸之后慢跑、骑自行车或者是游泳。既能提升脾胃功能，又能消耗能量，从而来刺激饥饿感的产生。

4、心理治疗

如果患者面临烦躁、焦虑、抑郁等心理问题，且自己无法排解，可以到正规医院的心理健康科，向医生倾诉以及探求解决方案。在病情严重时，可以按照疗程服用镇定解郁的药物。

总之，食欲不振的人要从各个方面着手来改善这种不良的饮食症状，比如适当吃酸性较多的食品来提升食欲，在医生的帮助下服用药物，积极接受体育锻炼等。同时，患者还要注意养成安排好工作时间、规律作息的好习惯，尽量不要熬夜，不要让身体处于太疲劳的状态。