长时间肾虚怎么办

潮热

肾虚一般分为肾阳虚和肾阴虚。

肾阴虚主要表现为潮热盗汗、五心烦热、腰膝酸软、头晕耳鸣；

肾阳虚，可出现乏力、腰酸、腰痛、易出汗、畏寒怕冷。

头晕

肾阴虚可以选用六味地黄丸滋补；

肾阳虚可以应用金匮肾气丸，同时可以配合食疗，促进改善症状。