枸杞
百合与
枸杞子都是滋阴的药物。百合具有养阴、润肺、清心、安神等功效；
枸杞子具有滋补肝肾、滋阴润肺、明目等功效。可以用于：
肾阴虚所致的腰膝酸软、足痿无力、须发早白、牙齿松动、眩晕耳鸣等症状的调理；
肝阴虚所致的双目干涩、视物不清、迎风流泪等症状的调理；
耳鸣
肺阴虚，所致的口舌干燥、干咳无痰或者痰少质粘，甚至痰中带血等症状的治疗；
心血不足所致的心烦失眠、夜寐多梦等症状的调理。
不过由于百合和枸杞子都是滋阴的药物，性味偏于寒凉，所以对于脾胃虚弱、痰湿内阻或者是腹满便溏的人群，不建议服用。
