中年人失眠严重如何治疗

失眠

中年人失眠严重有可能是心阴虚引起的，也不排除是脾胃湿热或者是肝郁气滞等原因导致的。

1、心阴虚：在生活中如果身体过于劳累或者是心情过于抑郁时，容易导致心气血出现损伤，时间长了有可能会出现肾阴虚造成失眠或者是心悸、盗汗等不适的症状。需要遵医嘱使用冠心生脉丸或者是天王补心丹等药物治疗。

2、脾胃湿热：如果经常吃一些辛辣的食物，或者是长时间待在湿热的环境内，容易造成身体内湿热邪气过多，时间长了会影响到睡眠质量，造成失眠的情况。需要遵医嘱使用茯苓白术丸或者是葛根芩连片等药物缓解。

心阴虚

3、肝郁气滞：经常抑郁或者是精神焦虑时，容易造成肝气运行不通畅，容易诱发肝郁气滞，有可能会导致心神不寐，造成失眠的症状。需要遵医嘱使用加味逍遥丸或者是柴胡疏肝丸等药物治疗。

除上述以外，也有可能是心肾不交等原因引起的，需要到医院做检查，了解病情后再治疗。治疗期间要注意多休息，保持心情舒畅。