戒掉手淫身体能恢复吗

早泄

戒掉手淫身体肯定能恢复。长期频繁的手淫有可能出现勃起功能障碍，早泄，勃起不坚，不持久。也可能出现记忆力下降，精神萎靡，注意力不集中，身体虚弱，也可能出现严重的心理障碍。

平时一定要注意加强身体锻炼，不要有太大的思想包袱，要保证心情愉快。平时要注意合理的营养，适当的多补充各种蛋白质，脂肪，平时要补充各种新鲜的青菜，水果，粗粮。这样身体状况逐步就会明显改善，注意力也会明显好转，记忆力也会明显提高。