心理健康的标志是什么

心理健康的标志有以下几个方面：

1. 情绪稳定：心理健康的人情绪比较稳定，不容易受外界环境的影响而产生情绪波动。

2. 自信和自尊：心理健康的人通常对自己有信心，有自尊心，能够面对生活中的挑战和困难。

3. 适应能力强：心理健康的人能够适应生活中的变化和挑战，有一定的抗挫折能力。

4. 社交能力好：心理健康的人能够与他人进行良好的沟通和互动，能够建立良好的人际关系。

5. 心态平和：心理健康的人不容易被外界环境所影响，能够保持心态平和，不会过于焦虑或抑郁。

6. 积极生活态度：心理健康的人通常具有积极向上的生活态度，能够以积极的心态去面对生活中的挑战和困难。