猪脑的营养价值有哪些?

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13902790413

2022-08-23 22:09

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虚劳
虚劳

1、好处:猪脑富含蛋白质和脂肪,另含硫胺素、核黄素、抗坏血酸和大量的胆固醇等成分。具有益脑髓、补虚劳、镇惊安神的功效。 对神经衰弱、眩晕、耳鸣脑震荡后遗症有一定食疗效果。

2、坏处:由于猪脑,属于胆固醇含量最高的食物之列,是猪肉胆固醇含量的30倍,对心血管健康欠佳的人群,故患有高血压冠心病胆囊炎的中年人应慎食。

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