酸枣仁茯苓百合茶的功效及副作用

酸枣仁

酸枣仁茯苓百合茶的功效有缓解失眠、健脾利湿，一般不会出现副作用，但是过量食用可能会出现嗜睡、腹泻。

这种茶是由酸枣仁、茯苓、百合制成，酸枣仁具有宁心安神、敛汗等功效，茯苓性平，具有利水渗湿的作用，百合性微寒，具有润肺止咳、清心安神等功效。在饮用这种茶后能改善睡眠质量，茶里酸枣仁有安心宁神的作用，提高患者睡眠质量。另外酸枣仁茯苓百合茶能起到健脾利湿的作用，对水肿胀痛有比较好的改善作用，还能增加食欲。

如果过量服用这种茶，可能会对中枢神经有抑制作用，有明显的催眠作用，大量服用后会有嗜睡表现。百合微寒，大量饮用这种茶可能会对脾胃造成伤害，引起腹泻、腹痛等症状。

茯苓

如果对这种茶有过敏现象，出现皮肤瘙痒的症状，要及时停止食用，之后再进行治疗。