颈动脉硬化伴斑块形成是怎么回事

颈动脉硬化伴斑块是动脉粥样硬化病变所造成的，与饮食不当、缺乏运动、高血压、高血糖有关。

1、饮食不当：高脂饮食或摄入过多的胆固醇会导致血管内膜受到损伤，使得脂质在血管壁内聚积，形成斑块。应注意日常饮食，适当减少摄入的脂肪和胆固醇，增加摄入膳食纤维，尽量做到膳食均衡，减少不良生活习惯，如吸烟、饮酒等。

2、缺乏运动：长期缺乏运动可能导致脂肪囤积、身体质量增加，容易引起高血压、高血糖等症状，加重颈动脉疾病。应建立适当的锻炼习惯，每日锻炼时间30分钟。

3、高血压：高血压会导致血管内膜受损，造成血管发生硬化变化，易形成斑块。所以应控制血压在正常范围内。

4、高血糖：高血糖会导致血管壁受损，引起斑块贴壁而生，堵塞血管。应严格控制血糖，遵照医嘱进行药物治疗，如盐酸二甲双胍片、格列本脲片等，保持血糖在正常水平范围内。

很多因素都可能导致颈动脉硬化伴斑块形成。对于已经形成的颈动脉斑块，应及时进行治疗，停止吸烟、饮酒等不良习惯，控制高血压、高血糖等疾病。