脑震荡可以看手机吗

脑震荡患者可以适当看手机，但需注意适度。

脑震荡是头部外伤导致的脑部一过性功能障碍，其主要表现为头痛、头晕、昏迷等症状。长时间看手机会导致身体处于兴奋状态，可能引起血压升高，加重头痛头晕、恶心呕吐等不适的症状。看手机时身体可能长期处于同一种姿势，很容易引起颈肩部肌肉收缩、痉挛，还有可能导致颈椎受到压迫。手机属于自发光物质，长时间用眼也会引起视疲劳。以上情况都有可能会加重脑震荡患者不适，也不利于恢复。

恢复期间，需注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间用脑，放松心情，避免紧张焦虑，避免剧烈活动，做好防护。如果出现头疼或恶心呕吐等症状，可以在医生指导下服用药物缓解不适，如头疼可服用布洛芬，恶心呕吐可服用胃复安等，也可咨询医生服用一些营养神经药物，如胞磷胆碱钠胶囊或脑蛋白水解物片等。

如果感到不适，及时前往医院就诊检查，在医生指导下治疗。