分娩后肚皮松垮怎么办?

顺产后肚子松弛要坚持做仰卧起坐，可以锻炼腹部的肌肉和弹性，让松垮的肚皮更加紧实。还需要穿稍紧的衣物，要腹部逐渐紧实起来，但是不要太紧，不影响身体的血液循环就行。饮食要少吃高脂肪、高热量的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，尽早做运动，并用收腹带来控制肚皮的松弛。