不好好吃饭是否会得胃病应根据具体的情况决定,偶尔一次不好好吃饭,一般不会得胃病。如果长期不好好吃饭,一般会得胃病。
吃饭是身体摄入营养和能量的途径,食用的食物可以维持机体的正常生理功能和新陈代谢,可促进机体健康。如果偶尔一次不好好吃饭,此时会有饥饿感、胃部不适等,但及时纠正后并不会对于胃肠道黏膜造成不利影响,也并不会引起胃病。
如果长期不好好吃饭,会导致胃部长期处于空虚状态,即使胃内没有食物,也会正常的分泌胃酸,大量的胃酸会腐蚀胃部黏膜,容易增加患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的风险。如果暴饮暴食,增加胃肠道负担,对胃肠道造成损伤,也会引起胃病。
不好好吃饭属于一种不良的生活习惯,为了自身健康,应避免此现象。饮食注意少量多餐,避免暴饮暴食,注意三餐的规律。
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