脚板长骨刺走路都疼怎么办

疼痛

脚板即脚掌，脚掌长骨刺走路痛可以通过多休息、热敷、药物治疗等方式缓解。

1、多休息：如果走路姿势不当或鞋子不合适，可能会引起疼痛，如果疼痛并不明显，可以通过多休息缓解，减少病变部位活动和受力，有助于症状消失，同时要及时更换松软、舒适的鞋子。

2、热敷：减少活动的同时，也可以通过局部热敷的方式促进血液循环和炎症吸收，从而缓解疼痛反应。如选择一条干净的毛巾，用温热水沾湿，多次敷于患处，过程中注意避免水温过高。

药物过敏

3、药物治疗：如果疼痛明显，还可以在医生的建议下通过解热镇痛的药物缓解，临床常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钾分散片等。对此类药物过敏或孕妇、哺乳期女性等特殊人员禁止使用。

如果病情对生活的影响较大，还可以通过手术切除的方式治疗。术后多注意局部护理，以免影响身体恢复。