增肌后不练会萎缩吗

是的，如果增肌后不进行适当的锻炼和维持，肌肉会逐渐萎缩。这是由于肌肉不再得到适当的刺激和负荷，没有足够的营养和氧气供应。因此，保持适当的训练和营养摄入，以及定期的休息和恢复是保持肌肉增长的关键。