女40舌头上长了一个像小舌头的东西

这种情况可能是舌乳头肥大或炎症引起的。建议去看医生进行诊断和治疗。在等待治疗期间，可以注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物和饮料，保持口腔湿润，多喝水并用舌刮清洁舌面。