上下牙不自觉的总用力咬合

疼痛

上下牙不自觉的总用力咬合可能是精神紧张、寒冷刺激、颞颌关节紊乱等原因引起，可以通过一般治疗、药物等方式治疗，治疗后一般可以让症状得到相应的缓解。

1、精神紧张：如果精神过度紧张、过度焦虑等，可能会出现牙齿上下快速咬动的情况，这种情况一般属于生理现象，可以通过放松心情进行改善。

2、寒冷刺激：在受到寒冷环境的刺激后，会导致神经肌肉不自主的收缩，出现嘴唇哆嗦的症状，同时可能也会伴有牙关紧闭、抖动等现象，可以通过加强保暖、适当的进行活动等改善。

3、颞颌关节紊乱：可能是咬合因素、精神心理因素、创伤因素等因素引起，会导致颞颌关节相应的肌群疼痛，下颌运动异常等，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片、盐酸阿米替林片等药物治疗。

上下牙不自觉的总用力咬合除了以上原因外，还有可能是脑血管疾病等原因引起，也可以通过手术等方式治疗。平时需要保持良好的心态，避免精神过度紧张，外出时要做好保暖工作。