牙齿美白有什么小窍门吗

所谓牙齿美白的小窍门有：

1、保持牙齿清洁，防止外源性因素造成牙齿的外源性着色，外源性因素主要指的是使用容易着色的食物，包括饮用可乐、咖啡、浓茶等，这些可以造成色素沉积的饮料或吸烟使牙面附着的烟渍；对于外源性因素，要做到进食这些食物后，及时清洁牙齿，包括刷牙或漱口，减少这些色素在牙面上沉积；

2、可以使用低浓度的小苏打，在牙齿表面进行涂擦，也可以让牙齿表面洁白而有光泽，但不宜长期使用，因为容易造成釉质的损伤，尤其是本身牙齿着色，伴有釉质发育不全的，不推荐这个小窍门；

3、使用家庭装的美白贴进行美白，市场上美白牙贴很多品种，要注意选择对牙齿无刺激的，当然也不可以长期使用；

4。如果是牙齿发灰、发暗的内源性着色情况，通常还是进行医疗性美白，常用的是使用冷光牙齿美白或者全瓷贴面或者冠修复。