
孕妇
1、膝胸卧位
膝胸卧位是矫正孕妇胎儿体位的方法,孕妇解去小便,使膀胱排空,松解裤带,跪于床上,呈跪伏姿势,两手平贴在床面,双腿分开与肩同宽,胸与肩尽量向床面贴近,脸部朝向身体一侧,双腿弯曲,让大腿与床面垂直。每日2次,每次约15分钟,连续1周,每周检查一次看胎位是否转正。膝胸卧位可使胎臀退出盆腔,有助于借助胎儿的重心改变,使胎头向下、胎臀向上,达到矫正胎位的目的;

分娩
孕妈睡觉的时候多选择左侧卧,会增加心脏的回血量,给予胎儿更多的氧气,也使胎儿在肚子里更加舒服。胎儿在肚子里舒服了,就不会乱动,胎儿的位置也更加稳定。像这种情况不要给自己压力,不要着急,建议孕妇要多走动多运动,吃些清淡的饮食,密切观察产程的变化。
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