生抽吃多了有什么危害

缺钙

适量吃生抽不会对人体造成危害，但是生抽吃多了可能会导致色素沉着、缺钙、高血压等危害，所以不可过多食用。

1、色素沉着：因为生抽颜色呈红褐色，味道较咸，如果吃了过多生抽容易导致皮肤出现色素沉着。可以在医生的指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维A酸乳膏等药物改善皮肤症状。

2、缺钙：因为生抽中含有较多的盐分，如果生抽吃多了就会导致机体摄入过多的钠离子，体内的钠离子增多会导致肾脏排泄增加，促进骨中钙质的溶解，引起体内的钙质流失，从而引起缺钙的症状，表现为肌肉痉挛、腰背酸痛等症状。可以在医生的指导下使用维D钙咀嚼片、碳酸钙D3片、蚝贝钙片等药物进行治疗。

高血压

3、高血压：如果身体吃了过多的生抽，导致摄入过多的盐分，就容易引起高血压，使患者出现头疼、头晕、心律失常、心悸、耳鸣等症状。可以在医生的指导下使用拉西地平片、硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。

除了以上常见危害之外，还可能会增加心血管疾病的发生风险。