理疗治疗或者用膏药治疗软骨瘤

软骨瘤是一种良性肿瘤，通常不需要手术治疗。理疗可以帮助减轻疼痛和炎症，增加关节的灵活性，同时改善微循环和血液循环，促进软骨组织的恢复和再生。理疗包括按摩、温热疗法、牵引、电疗等。

另外，膏药治疗也可以缓解软骨瘤引起的疼痛和不适。膏药可以通过皮肤渗透作用，将药物传递到软骨瘤部位，达到止痛和消炎的效果。选择合适的膏药需要根据个人实际情况、药物成分和作用机理等方面进行综合考虑。建议在医生指导下进行治疗。