多梦乏力没有精神是什么原因

多梦乏力没有精神多与不良生活习惯、植物神经功能紊乱、睡眠呼吸暂停综合征等因素有关，需结合相关伴随症状分析。

1、不良生活习惯：例如经常熬夜，不注意休息，生活压力太大，可能会导致夜间睡不着，因此引起失眠多梦、身体乏力、精神状态异常等。

2、植物神经功能紊乱：是一种精神心理障碍性疾病，与压力过大有关，主要表现为头晕、血压异常、出汗等，时间久了会影响睡眠质量，有失眠多梦的表现。如不及时处理，还有可能会累及多个系统，包括呼吸系统、消化系统等。

3、睡眠呼吸暂停综合征：主要指在睡眠过程中会反复出现上气道塌陷、阻塞等症状，患者会经常在睡眠中打鼾，呼吸可能会突然暂停，白天嗜睡，晚上睡不着，时间久了就会影响人的精神以及心理，从而出现多梦乏力。

此外，也要考虑是脑血管硬化、脑梗死等因素。建议先观察一段时间，如持续一个月症状未得以缓解就要及时就医，明确病因后再治疗。