谷草转氨酶偏高吃啥药好饮食吃啥好呢

鸡肉

谷草转氨酶偏高可能是肝脏受损引起的。针对这种情况，建议采取以下措施：

1.避免饮酒和吸烟

2.避免摄入过多脂肪和糖分

蔬菜

3.增加蛋白质的摄入，特别是富含谷氨酸的食物，如鸡肉、鱼类、大豆、酸奶等

4.多食用蔬菜水果，可降低血清谷草转氨酶水平

5.适当进行运动，有助于促进新陈代谢和肝脏功能的恢复

如果情况严重或持续时间较长，建议咨询医师进一步治疗和评估。药物治疗的具体需要根据症状和原因来确定。