秋天预防感冒吃什么药比较好

感冒

感冒一般是指上呼吸道感染，一般不建议秋天吃药预防上呼吸道感染，平时要避免乱用药物，可通过加强身体锻炼、保持营养均衡、注意卫生等方面预防上呼吸道感染。

1、加强身体锻炼：平时要注意多运动，多呼吸新鲜空气，增加身体血液循环，提高身体素质。

2、保持营养均衡：在饮食上要注意多吃含高营养价值的食物，如鱼类、奶类、豆类等，补充身体所需的营养，维持身体免疫系统工作。

秋天

3、注意卫生：在生活中要注意饭后洗手，保持室内通风，增加空气流通，减少上呼吸道感染传染的机会。

除了以上预防措施，还要注意避免到人群聚集的场所。平时要注意佩戴口罩，减少感染疾病的概率，饮食上要多吃蔬菜。如果患了上呼吸道感染，要及时到医院治疗。出门时要注意添加衣物，避免身体受凉，还要注意多喝水，如果感到鼻塞呼吸不通畅，可使用淡盐水清洗鼻腔。