肺活量不好怎么办

肺活量不好可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。很可能与缺乏体育锻炼有一定关系，也可能是疾病因素导致的，比如病毒性感冒、慢性支气管炎等，需要根据引起的原因，选择对应的治疗方式。

1、缺乏体育锻炼：如果在日常生活中没有养成每天坚持体育锻炼的好习惯，会导致身体素质下降，也容易使肺活量降低，从而出现一运动就气喘的现象。可以通过加强体育锻炼的方式进行改善，需要注意要做到循序渐进，避免开始就做超强锻炼。

2、病毒性感冒：当身体抵抗力下降以后，容易受到外界病毒入侵。如果不能及时得到有效治疗，可能会使肺部受到影响。从而出现胸闷气短、头晕、身体乏力等症状。可在医生的指导下，使用连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物进行治疗。也需要多喝一些温水，有助于身体快速恢复。

3、慢性支气管炎：长期吸烟或吸入有害粉尘等，容易使支气管黏膜以及周围组织受到刺激，从而引起慢性非特异性炎症。在一定程度上会影响肺部环境，使功能运转下降。需要严格戒烟，同时也要避免吸入二手烟，必要时可以采取吸氧的方式进行改善。如果存在感染的情况，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。

除以上几种原因以外，不排除与肺纤维化有一定关系。可以到医院通过体格检查、实验室检查、胸部影像学检查等方式进行判断，根据检查结果配合医生积极治疗。