不戴避孕套怎么有效避孕

夫妻

一般最有效的避孕方式是戴避孕套，但有时会遇到一些情况不能使用避孕套。所以懂得几种不戴避孕套的避孕方法是十分必要的，它能让夫妻间的性生活更加健康。以下是几种不戴避孕套的避孕方式。

1.服用紧急或长期避孕药。长期避孕药的副作用相对较小，而紧急避孕药的副作用相对较大。如果想长期避孕，可以选择服用长期避孕药，但一定要在医生的指导下服用，避免盲目用药，避免对身体产生影响。

2. 使用屏障避孕装置，如宫颈帽或避孕膜。这些是放置在阴道内的装置，用来挡住子宫颈的入口，防止精子进入子宫。宫颈帽或避孕膜通常含有杀精剂的一些成分，这种成分的存在进一步降低了怀孕的风险。并且这种方法对于从未怀孕过的妇女来说，86%是有效的。如果是有怀孕经验的女性，有效率会下降到71%。

怀孕

3使用杀精剂。用各种形式的凝胶、泡沫等，放置在阴道深处，可以防止精子进入子宫，并用其中的化学药物杀死精子。你可以在当地的药房或药店买到。避孕有效率在78%左右。

4. 放置避孕环。避孕环是一种小的T形装置，是从阴道塞入子宫，可以使用多年多年。能起到长期避孕作用，避孕效率高达99%。

5.采用“体外射精”的方法。如果没有避孕套，避孕的方法之一就是体外射精。男人会在阴茎即将射精之前，抽出阴茎，让精子无法进入阴道，让女性没有机会怀孕。

6.使用日历方法。在学术上的理论，女性每月只有几天的时间可以怀孕。大多数女性的月经周期是28天，从来月经的第一天开始。排卵一般发生在第14天，排卵日前后几天可能怀孕。

7.利用生理指标跟踪排卵日期。你可以通过测量基础体温和或观察宫颈粘液，找出怀孕率最高的具体日期，然后避免在这几天发生性行为。

8.选择绝育。无论是男性还是女性，绝育都是最可靠的避孕方法之一。然而，它也是一种永久性的避孕方法。只有当你确定你以后不想生孩子的时候。才能够采取这种方法。

以上就是几种不戴避孕套的避孕方式。不带避孕套避孕的方式有很多种，同时也各有利弊。不要强求，结合生活实际，选择适合自己和另一半的避孕方式才是最好的。希望你能够找到适合自己的避孕方法！