
睡眠
压抑症的常见症状包括:
1. 意志力和兴趣减退:感觉没有什么事情能够让自己感到快乐或满足,甚至在做喜欢的事情时也会感到无聊和沮丧。
2. 疲乏不堪:感觉疲乏,没有精力,甚至在睡眠足够的情况下也会感到疲乏。

失眠
3. 焦虑和抑郁:无法控制或减轻负面情绪,如忧虑、抑郁、沮丧、绝望和无助。
4. 自我评价过低:认为自己很无用,对自己的表现和能力持怀疑态度。
5. 内向和孤独:不愿与他人交往或爱好退缩,感觉自己孤独。
6. 注意力不集中:无法专注,注意力难以持续,经常容易分心。
7. 记忆退化:经常忘记重要的事情。
8. 生理症状:失眠、食欲不振、体重减轻、头痛、肌肉疲劳等。