庄子是怎么静心的

安徽

庄子的静心方法是：“使得气息与自然冲漠之气合为一体，顺应事物本性而不掺杂私念”。庄子原系楚国公族，楚庄王后裔，后因乱迁至宋国，是道家学说的主要创始人。

庄子（约前369－前286），战国中期哲学家，庄氏，名周，字子休（一作子沐)，汉族，蒙（今安徽蒙城，又说河南商丘、山东东明）人。是我国先秦（战国）时期伟大的思想家、哲学家、文学家。